洋葱彩椒炒牛柳 宝宝辅食天天学好吃的烹饪方法 洋葱彩椒炒牛柳 宝宝辅食天天学的地道做法和步骤

姐妹们，我又来“宣传”彩椒到底有多营养了。之前分享过好些彩椒的菜谱，很意外有些姐妹会留言问：彩椒不是转基因、不营养的吗？这里很郑重地跟姐妹们科普一下哦，彩椒不是转基因的食物哦，彩椒有这么多种鲜艳好看的颜色来源于它不同的花青素，是天然所形成的哦。
彩椒含有丰富的营养：蛋白质、维生素、纤维素、无机盐、胡萝卜素等，尤其是维生素C非常出众。据测试，每100克的彩椒里面含有的维生素C的含量高达104毫克，而维生素C对于提高人体的免疫力以及提高人体的抗病能力具有显著效果，在当下，这个可谓是非常重要的哦。
彩椒、洋葱跟牛肉一同翻炒的这道美味饭菜的文章" target="_blank" >下饭菜实在是非常推荐你们尝试的哦，牛肉嫩滑肉汁多，彩椒跟洋葱脆甜清爽一点都不辣。牛肉用玉米淀粉跟食用油腌制后再翻炒，淀粉会糊化成一层膜锁住水分，这样快炒的牛肉实在是又嫩又美味。
姐妹们，今晚晚餐做起来吧！

建议月龄：24M+

用料  

洋葱彩椒炒牛柳 宝宝辅食天天学的做法  

1. 牛柳倒入玉米淀粉和食用油拌匀腌制

2. 彩椒切块，洋葱切段

3. 锅里倒油，小火加热，倒入彩椒和洋葱翻炒

4. 倒入牛柳翻炒炒熟

5. 倒入生抽、盐调味，快炒均匀即可

小贴士

辅食君小问答
Q1：绿彩椒可以换成其他颜色的彩椒吗？

A：可以的，一样的。

Q2：牛柳可以换成其他肉吗？

A：可以的，猪肉、羊肉都是可以的，做法一样哈。