今天这个水果叠叠糕,你一定要试一下,鸡蛋+面粉+牛奶+黄油,搅拌均匀,烙成薄饼,你就已经成功80%。
用料
切好的山药片、猕猴桃 | 50克 |
火龙果 | 50克 |
低筋面粉 | 130克 |
纯牛奶 | 300克 |
融化好的黄油 | 20克 |
鸡蛋 | 2个 |
叠叠糕~宝宝辅食的做法
准备食材:切好的山药片、猕猴桃50克、火龙果50克、低筋面粉130克、纯牛奶300克、融化好的黄油20克、鸡蛋2个。
调味说明:这个食谱我没加额外的糖,比较适合小月龄宝宝吃,18个月以上的宝宝吃,可以在搅拌山药泥那步加10克白砂糖来调味。蒸好的山药压成泥。
碗中打入2个鸡蛋。倒入融化好的黄油和纯牛奶。
tips:我用的蛋液大概是85克,姐妹们可以参考一下。
如果家里没有黄油的话可以用玉米油来代替哦。将碗中所有食材搅拌均匀。
搅拌好的液体中倒入130克低筋面粉。
tips:一定要用低筋面粉,这样小饼吃起来会更松软。将面粉和蛋液混合均匀。
过筛,过滤掉面糊中没搅拌均匀的小颗粒。
tips:一定要过筛呀!这样煎面皮的时候表面才不会有小疙瘩。平底锅不刷油,倒入50克的面糊,摊成薄饼。
tips:因为面糊中已经有黄油了,所以锅底不用额外刷油。
面糊一定要一次性倒入锅中,然后不停的转动锅底,把面糊铺平,这样摊出来的小饼薄厚特别均匀。准备好的猕猴桃和火龙果切成薄片。
煎好的面皮上抹上一层山药泥,铺上火龙果片。
同样的步骤,再铺上一层面皮,抹上山药泥,铺上猕猴桃片。
tips:完全可以根据自己的喜好来搭配的,水果也可以换成自己喜欢的。像这样切成小块,一家人就可以分享啦。
小贴士
前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?
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