最近雨下得人昏昏沉沉,再加上节后综合症还没彻底康复,整个人都只想宅在家里。美博口中的宅在家里,那就是在家里做点好吃的吧!你看这道金黄酥脆的脆皮鸡饭,多香!你看这比脸还大的鸡排,多像金灿灿的阳光!咬上一口,心中便是晴天!
用料
鸡胸肉 | 1块 |
土豆 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
生抽 | 15克 |
醋 | 10克 |
芝麻油 | 10克 |
料酒 | 10克 |
面粉 | 适量 |
面包糠 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
五香粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
脆皮鸡饭的做法
鸡胸肉从中间片成2块
用刀背拍打
放入白胡椒、五香粉、盐和料酒
抓均匀腌制10分钟
土豆切丝
切丝的土豆泡水防止氧化变黑
鸡胸肉裹上面粉
再裹上蛋液
最后裹上一层面包糠
油温加热到6-7成放入鸡排
炸至金黄色捞出
沥油
水烧开放入盐和油
放入土豆煮2-3分钟
煮好的土豆过凉水
放入生抽、醋和芝麻油拌均匀
鸡排撕成小块
装盘
小贴士
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