孕妇爱吃的肥牛炒米粉做法 步骤 图解

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孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图

孕37周,喜欢吃炒米粉,自己在家炒比较放心,用油食材都比外面吃放心。关键是步骤简单,炒一份抵一顿简便。大家跟我一起做吧!

用料  

米粉
鸡蛋
肥牛 250克
洋葱
生抽 2勺
红烧酱油 1勺
耗油 1勺
2克
2克
豆瓣酱 2勺

孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法  

  1. 烧开水后下米粉,我是淘宝买的干米粉。水烧开煮5分钟左右,关火闷3分钟,米粉能掐断了就是可以了。不用煮太软,因为还要炒,太软一炒都碎了。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第2张
  2. 煮好的米粉过凉水,充分冲凉后沥干备用。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第3张
  3. 切洋葱,准备食材。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋炒熟备用

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第5张
  5. 肥牛沸水里迅速涮一下撩起。备用!我这个肥牛在盒马鲜生买的,大家可以买牛肉卷,肥牛卷都可以,也可以换成猪肉、丸子、叉烧等肉制品。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第6张
  6. 调料准备好,开油锅。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第7张
  7. 中小火煸炒洋葱到透明

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第8张
  8. 倒入米粉

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第9张
  9. 迅速加入调料:豆瓣酱2勺,生抽2勺,红烧酱油一勺,耗油一勺,盐一勺,糖2勺翻炒并加入一小碗水,因为米粉容易粘锅。然后炒匀。

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第10张
  10. 加入事先炒好的鸡蛋

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第11张
  11. 再加入事先焯好的肥牛一起翻炒

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第12张
  12. 炒均匀后尝一下味道,根据自己的口味再调整一下,喜欢吃辣的加入辣椒。收汁后装盘!

    孕妇爱吃的肥牛炒米粉的做法步骤图 第13张

小贴士

注意炒的时候火不要太大,容易粘锅。
喜欢吃青菜的也可以加入青菜一起炒。