宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)做法 步骤 图解

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宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图

用料  

牛肉 100克
土豆 1个
香菇 1朵
香葱、姜 适量
淀粉 20g

宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法  

  1. 配料如图(点开大图)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第2张
  2. 土豆切片上锅15分钟(中等土豆1个,酌情增减用量)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟的土豆捣成泥(土豆泥大概有170g左右)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第4张
  4. 香菇焯水(我用的是大香菇一朵就够了,酌情增减用量)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第5张
  5. 牛肉切块泡出血水后洗净搅打成牛肉馅(加入柠檬汁去腥)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第6张
  6. 将葱姜末、香菇丁、土豆泥、蛋清、淀粉加入搅好的牛肉馅中(大宝宝可适量加盐)

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第7张
  7. 为了口感更细腻,加入了适量宝宝油

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第8张
  8. 将肉馅搓圆摁扁

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第9张
  9. 平底锅刷油 将肉饼放入锅中 小火煎至两面金黄

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第10张
  10. 再盖盖子5-6分钟

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第11张
  11. 鲜嫩多汁的牛肉饼出锅

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第12张
  12. 外焦里嫩 不加盐也超级香

    宝宝辅食香煎牛肉饼(香菇土豆)的做法步骤图 第13张

小贴士

⚠️注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦!这个量大概可以煎10多个肉饼,我一共做了6个,剩下的做成了蒸肉丸冻到冰箱里,可以保存时间较长。