搅一搅拌一拌烤一烤,整个蛋糕800卡~~但是我一下就吃了大半个🙈🙈🙈
用料
鸡蛋 | 1个 |
可可粉 | 25克 |
全麦粉 | 75克 |
黑巧(随意) | 20克 |
牛奶 | 20ml |
内脂豆腐 | 200克 |
代糖 | 35克 |
坚果燕麦(装饰) | 15克 |
熔岩豆腐可可布朗(代糖无油)的做法
1. 全麦粉➕可可粉过筛混合
2. 牛奶➕黑巧(我随便掰了块12克)微波炉加热化开
3. 豆腐压成泥
4. 鸡蛋➕糖混合
最后所有混一起,拌它!拌好后先倒一半到模具里然后➕巧克力🍫,(也可以省略啦但是就不会有熔岩效果咯)再把剩下的倒进去。
撒上坚果燕麦,喜欢蓝莓的也可以放~~
190度30分钟,烤它!
趁热吃也好吃😋剩下一小半放冰箱明天尝尝嘻嘻😜
小贴士
真的好方便呀~消灭囤的全麦粉和可可粉混哈哈