三文鱼时蔬蛋蒸饭-宝宝辅食做法 步骤 图解

用料  

三文鱼时蔬蛋蒸饭-宝宝辅食的做法  

1. 准备材料

2. 胡萝卜先焯水或蒸熟，切丁和用模具切成花样；红薯用勺子压成泥；玉米粒切碎；三文鱼焯熟压碎。

3. 鸡蛋加入饭中，搅拌均匀。

4. 加入适量水，搅拌均匀。

5. 把切好的胡萝卜、红薯、玉米、三文鱼加入米饭蛋液中搅拌均匀。

6. 把所有配料搅拌均匀，如果有点干可以加入适量的水调节一下，最后搅拌均匀成粘稠易滑落的混合物即可。

7. 在搅拌好的饭中放上切好的装饰胡萝卜片，就可以上锅蒸啦。

8. 一定要盖盖子哦，如果没有盖子可以盖一个盘子。大火蒸20分钟。

9. 出锅啦！

小贴士

1、可以根据宝宝的口味随意换蔬菜和肉
2、食材可以在蒸饭前先用水焯熟，这样比较软烂。
3、这个饭适合12+m的宝宝，如果咀嚼能力好，可根据宝宝实际情况做来吃。