家里小孩不喜欢吃蔬菜？那就换成菠菜汁，菠菜中富含大量的铁元素，再加入新鲜蔬菜丁，有了这道简单易操作的菠菜炒饭，小孩再也不怕吃菠菜了~
用料
| 菠菜汁 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 胡萝卜丁 | 适量 |
| 香菇丁 | 适量 |
| 味精 | 适量 |
| 胡椒粉 | 适量 |
不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法
锅中倒入水，水开后，加入适量盐，下入胡萝卜和香菇丁，然后捞出待用
![不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第2张]( "不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第2张")
锅中加入油，倒入蛋液，加入米饭翻炒
![不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第3张]( "不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第3张")
加入适量菠菜汁，加入盐和一点点味精
![不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第4张]( "不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第4张")
下入备用的香菇丁和胡萝卜丁，翻炒均匀即可出锅
![不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第5张]( "不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的做法图解 做法步骤 第5张")
不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭好吃的烹饪方法 不喜欢吃蔬菜？快试试这道补铁的菠菜炒饭的地道做法和步骤
烹饪集
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