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清淡饮食惊蛰说是要多吃黄豆那就多吃点豆腐吧毕竟只吃黄豆难消化打豆浆,豆腐都是不错的选择孩子清淡饮食的菜谱之一
用料
家常菜系列——豆腐肉沫蒸蛋的做法
买的是打好的肉沫。
鸡蛋加盐打均匀,再加一倍的温水打匀。
豆腐切成小块放底下,淋上蛋液,面上放肉沫。
大火蒸10分钟。撒上葱花和芝麻油。怕口味淡的可以加一勺酱油。