「生酮低碳」快手芝士奶汁焗面做法 步骤 图解

• 担心卡路里的话淡奶油可以用无调整豆乳（200ml 3.7克碳水）、牛奶代替。

用料  

【生酮低碳】快手芝士奶汁焗面的做法  

1. 1.西兰花洗净，沸水加盐煮熟。
   2.白酱：奶油加奶油奶酪小火煮到自己喜欢的浓度，加盐。

2. 3.碗里铺上魔芋面、西兰花、扇贝，撒上马苏里拉芝士和芝士粉（可无）。

3. 4.烤箱180度20分钟，挤上蛋黄酱、撒上黑胡椒粉。开吃！