鸡汤有机花菜 爽口滋补快手菜做法 步骤 图解

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用料  

鸡汤有机花菜 爽口滋补快手菜的做法  

1. 有机花菜半颗摘好，用淡盐水浸泡一会儿。

2. 起油锅，放入浸泡过、沥干的花菜，压蒜器压碎的蒜一瓣。翻炒。

3. 在这些过程中，一直都是大火。

4. 分3-4次 少量多次加入鸡汤

5. 花菜炒熟至喜欢的口感，调入盐。出锅开吃！

小贴士

我家的喜欢吃脆口，所以整个炒菜的过程非常快。自己烧的时候，记得不停翻炒，尝尝熟度。不要过软。