🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜做法 步骤 图解

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🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图

夏天来了,这是一道餐桌上不能少的凉拌菜,我们家一星期至少吃2次。好吃到完全停不下来,也是非常不错的减脂餐哦~

份量:3人份

用料  

食材
菠菜 1把(约233克)
粉条 1把(约139克)
金针菇 1小把(约88克)
鸡蛋 2个
豆干 2块
黑木耳 8朵
萝卜 半根
料汁
生抽 4勺
香醋 3勺
香油 1勺
蒜末 1勺
辣椒 1.5勺
白芝麻 2勺
味精 1克

🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法  

  1. 准备食材:金针菇、菠菜洗净,胡萝卜、豆干、黑木耳切丝,薯粉冷水泡20分钟,鸡蛋打散,加料和盐调味,摊成鸡蛋饼,再切丝备用。

    🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图 第2张
  2. 水煮沸后,依照顺序放入黑木耳、胡萝卜,煮2分钟后,放入薯粉、金针菇、豆干,煮大概1.5分钟后全部捞出过凉水,最后再放菠菜,煮大概1分钟左右快速捞出。

    🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图 第3张
  3. 控干水分后,放一个稍大的盆中,准备调料汁。

    🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图 第4张
  4. 加4勺生抽,3勺醋,1勺香油,1g味精,2勺芝麻,1勺蒜末,1.5勺辣椒油,充分抓匀即可

    🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图 第5张
  5. 步骤非常简单,洗-煮-拌,三步搞定!

    🔥懒人版🥗凉拌什锦杂菜的做法步骤图 第6张

小贴士

①煮食材前建议水中加少许盐几滴油,这样煮出来的蔬菜色泽都很鲜亮哦!

②温馨提示:以上是三人份的量,大家根据人数自行减量即可,担心味道控制不好,建议少量多次加调料,最后记住每种调料得用量,下次就可以更轻松快速搞定啦!

③特地买了电子秤,对食材进行了严格的重量把控,为的是呈现更精准的做法及用量,希望大家跟做成功率可以接近100%哦😜