用料
| 西兰花 | 1颗 |
| 素鲍 | 1只 |
| 蚝油 | 1tbsp |
| 无糖生抽 | 1tbsp |
| 猪油 | 15克 |
| 葱花 | 1tsp |
| 大蒜 | 1-2瓣 |
| 花椒 | 可选 |
| 红辣椒丝 | 可选 |
| 鸡精/蔬菜精 | 可选 |
低碳水西兰花蒸素鲍的做法
西兰花和素鲍洗净。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第2张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第2张")
西兰花分成小朵，素鲍切片，整齐摆在盘子里。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第3张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第3张")
上蒸锅，隔水蒸10分钟。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第4张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第4张")
与此同时准备调料。蚝油、生抽和鸡精混合。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第5张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第5张")
葱花大蒜等用猪油炸香。这部分只需要油。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第6张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第6张")
出锅后淋上酱汁和油。
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第7张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第7张")
鲜！
![低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第8张]( "低碳水西兰花蒸素鲍的做法步骤图 第8张")
小贴士
不喜欢重口的话，去掉炸油步骤仅仅淋酱汁也可以。
低碳水西兰花蒸素鲍做法 步骤 图解
烹饪集
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