和谢局的减脂餐🥬
用料
油麦菜 | 1把 |
大蒜 | 2瓣切碎 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
辣皮子(干辣椒) | 2个 |
‘没有那么好啦’の素炒油麦菜的做法
1.油麦菜切段 焯水 (加了1点盐🧂)
2.锅里倒1点点油(够把那2瓣切碎的大蒜炒香就🉑️),把大蒜炒香,加入辣皮子,炒几下,加入焯好的油麦菜
3.撒点盐 撒点鸡精 再炒炒
4.装盘吃掉它们!
和谢局的减脂餐🥬
用料
油麦菜 | 1把 |
大蒜 | 2瓣切碎 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
辣皮子(干辣椒) | 2个 |
‘没有那么好啦’の素炒油麦菜的做法
1.油麦菜切段 焯水 (加了1点盐🧂)
2.锅里倒1点点油(够把那2瓣切碎的大蒜炒香就🉑️),把大蒜炒香,加入辣皮子,炒几下,加入焯好的油麦菜
3.撒点盐 撒点鸡精 再炒炒
4.装盘吃掉它们!