不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干做法 步骤 图解

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不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干的做法步骤图

红豆买多了,又觉得都做红豆沙太单调,所以用破壁机磨成粉了😂😂

用料  

红豆粉 100g
鸡蛋 1个
3克

不用烤箱适合低卡低脂戒糖的无油红豆饼干的做法  

  1. 所有材料混合搅拌均匀,可以适量加红豆粉,然后揉成团

  2. 擀成一个大大圆圆的薄片,用咖啡杯😂😂或者模具,压成圆形,然后放入平底锅或者微波炉

  3. 平底锅热后,中高火正面3分钟反面3分钟,然后重复这个过程开始翻面,直到焦黄,因为烘培纸用光了所以这个没有用微波炉,不过微波炉可以参考我之前的两篇

小贴士

因为每个人做出的饼干厚度不一样时间一定要适当调整啊!!平底锅一定要盖盖子!!!