低糖果仁燕麦肉桂饼干做法 步骤 图解

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低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图

特别喜欢肉桂的味道。用肉桂做的饼干和面包都非常好吃,外面不容易买到,自己动手做很方便,用料也比较好,还可以根据自己的喜好调整口味。
这款饼干糖量和油量都很少。

用料  

燕麦片(超市的即食燕麦片) 125克
红糖 25克
鸡蛋 1个
黄油 128克
细砂糖 25克
普通面粉 110克
泡打粉 4克
肉桂粉 5克
香草 1克
1克

低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法  

  1. 超市买的即食燕麦片,原味的。不一定非要这个,只要是即食的就行,但是不建议买有甜味的。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第2张
  2. 葡萄干买好一点的,干净不带杆儿,做起来比较方便。瓜子仁无所谓,加不加都可以。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第3张
  3. 黄油室温软化,软化到可以轻松搅拌。最好不要加热黄油,以免黄油化成液体。然后加入鸡蛋搅拌均匀。可以稍微打发一下,两分钟就可以。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第4张
  4. 加入白糖和红糖搅拌均匀。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第5张
  5. 面粉、盐、泡打粉、肉桂粉、香草粉放在一个容器里混合。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第6张
  6. 步骤三中混合后的粉加入步骤二的容器里混合搅拌。搅拌的时候不要一个方向打圈,要不然面粉会上劲。一定是多个方向或者十字搅拌。黄油融化到位的话很容易就拌均匀了,最多一分钟。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第7张
  7. 加入麦片、葡萄干、瓜子仁搅拌均匀。跟上一步一样的搅拌方法。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第8张
  8. 拌均后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时左右。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第9张
  9. 烤箱180度,上下火,预热。一定要预热。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第10张
  10. 冷藏的饼干面糊拿出来用手捏成团。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第11张
  11. 烤盘里铺油纸,把捏好的饼干团用手压扁,边缘碎的地方整理一下,然后表面撒上芝麻。每个饼干中间隔开一些,留够空间。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第12张
  12. 烤箱预热好,定时15分钟。烤箱温度精准就按这个时间来。如果不准确就随时观察烤制的情况。建议买个测温枪来监控烤箱温度。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第13张
  13. 烤好出炉以后晾凉就可以吃了。

    低糖果仁燕麦肉桂饼干的做法步骤图 第14张