减脂食谱04|无糖无油咸蛋黄流心蛋糕🎃
(280卡/ 6寸)
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【废话前言】
今天的标题感叹号有多少‼️
这个蛋糕就有多好吃‼️
做起来就有多简单‼️
真的只花了5分钟
吃完整个6寸也才280大卡
好吃到不敢相信是减脂甜品[捂脸R]
对不起我膨胀了!
今天你们必须夸我必须给我小心心❤️(哼
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用料
南瓜 | 250克 |
大号鸡蛋 | 1个 |
无糖酸奶 | 100克 |
咸蛋黄酱 | 10g |
玉米淀粉 | 8克 |
无糖无油咸蛋黄流心蛋糕🎃280卡‼️的做法
南瓜蒸熟碾成泥
加酸奶混合均匀
加鸡蛋混合均匀
加淀粉、代糖翻拌均匀
埋入咸蛋黄酱
烤箱180度烤20分钟左右
感受一下这个一口流心!
再感受一次!
再看一看!
小贴士
【不是废话的TIPS】
- 没有咸蛋黄酱的就把咸蛋黄碾碎加一点点牛奶混合!用酱当然更好更方便!
- 喜欢肉桂的可以加肉桂粉!更好吃!
- 趁热吃!
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祝痩,
你们的咸蛋黄流心蛋糕也一定要超好吃!
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