烘焙食谱 | 鸡胸肉烤串做法 步骤 图解

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烘焙食谱 | 鸡胸肉烤串的做法步骤图

用料  

竹串 8根
洋葱 1/4杯
大蒜粉 1茶匙
新鲜欧芹 1汤匙
辣椒 1/2茶匙
胡椒粉 1/2茶匙
孜然粉 1/2茶匙
1/4茶匙
橄榄油 4汤匙
柠檬汁 2汤匙
鸡胸肉 1磅
红椒或黄椒 1个

烘焙食谱 | 鸡胸肉烤串的做法  

  1. 把竹串泡在水里30分钟。将洋葱、大蒜、欧芹、辣椒、胡椒、孜然粉、盐、2汤匙橄榄油和柠檬汁混合,加入鸡肉,盖上盖子或放在密封袋中冷藏,偶尔翻个,至少腌制1小时。

  2. 加热煤气或木炭烤架。把鸡肉和腌料串在串上。

  3. 在烤架上用中火烤9到11分钟,偶尔转动,用剩下的2汤匙油刷,直到鸡肉中心不再粉红为止。

小贴士

当然,没有竹签也没事,直接放烤盘里进烤箱,也很美味