哈哈,其实用蛋白做这种披萨超简单,主要营养价值均匀,快手搭配超级喜欢不能吃蛋黄,更是最好搭配好食材
用料
蛋白 | 2个 |
全蛋 | 1个 |
各种蔬果都行 | 适量 |
食用油 | 少许 |
胡椒粉和盐 | 少许 |
快手早餐【蛋白披萨】的做法
将不粘锅放入少许油,先把切好小黄瓜,铺在锅底,将蛋白和蛋黄分离放入小碗,把蛋白倒入锅里,再把全蛋打入放在中间,打开火,用小火慢慢煎,再放入少许开水,盖上盖焖十分钟,中间时再放入调料再焖一会儿就行,
蛋白披萨,放入盘子,切成几片,好好享用
美味早餐开始
小贴士
可以添加各种蔬菜,