🥪『颜值超高快手减肥餐』🍓酸奶草莓三明治做法 步骤 图解

🍓又是一年草莓季，富含维他命和多种营养成分的草莓，而且所含纤维素质可以促进肠胃蠕动，适量食用～
⏳快手早餐一定是要有三明治的，前后准备5分钟就可以吃到超级小清新的三明治啦～
👩🏻‍🍳不需要用火，哪儿都能做的超便捷早餐一定要吃起来。

用料  

🥪『颜值超高快手减肥餐』🍓酸奶草莓三明治的做法  

1. 🛒老规矩，第一张『食材大合集』。
   🍞吐司尽量原则吐司做三明治口感更好哦～
   🍌香蕉一定不要多，半根就够了。香蕉草莓的量就想着刚好铺够一张吐司即可。
   🥛酸奶选用浓稠的，不用太多，能够包裹着香蕉和草莓即可。
   🍯蜂蜜不是必须的，我是没把握草莓的甜度所以加了点酸奶。

2. 🍓🍌香蕉、草莓切块。
   👩🏻‍🍳不用太小，摆在三明治里面能看就行。

3. 🥛加酸奶。
   👩🏻‍🍳一定要浓稠的酸奶，不用多，能在水果上沾一圈就好。我用的这个安慕希觉得挺好的，老酸奶应该也很优秀。

4. 🍯加入蜂蜜，这一步可以不要，因为香蕉本身有甜味了，我是对自己买的草莓没把握加的。

5. 🥄拌匀即可。

6. 🍞取出一片吐司，铺上『水果糊』

7. 盖上另一片吐司。

8. 用保鲜膜裹紧实。

9. 对半切开。好啦～

10. 很小清新啊。