用料
| 胡萝卜米糊： | |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 米汤 | 适量 |
| 牛奶 | 适量 |
| 细砂糖 | 少量 |
| 燕麦片 | 少量 |
| 山药毛豆饼 | |
| 山药 | 半根 |
| 毛豆 | 80克 |
| 面粉 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐鸡精 | 少量 |
| 水 | 适量 |
山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法
1、将煮好的稀饭取米汤出来放置温热状态后倒入料理机
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第2张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第2张")
2、胡萝卜去皮切块加入米汤内，加入适量的细砂糖，混合之后打成胡萝卜米糊。
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第3张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第3张")
3、打成胡萝卜糊之后装入碗中撒少量燕麦即可
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第4张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第4张")
4、毛豆去掉表面的膜之后过水煮10分钟煮软
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第5张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第5张")
5、然后放入料理机打碎，不要打成泥
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第6张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第6张")
6、山药去皮切块蒸10分钟然后压成泥
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第7张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第7张")
7、面粉加入鸡蛋、山药泥、毛豆碎、盐和鸡精、搅拌均匀，再加入少量水搅拌成面糊
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第8张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第8张")
8、全程开小火煎至两面金黄即可
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第9张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第9张")
9、好吃看得到的毛豆颗粒^_^
![山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第10张]( "山药毛豆饼/胡萝卜米糊的做法步骤图 第10张")
小贴士
胡萝卜：补肝明目，清热解毒
山药：健脾益胃益肺、止咳
毛豆：缓解疲乏、补脾健胃、润肠