日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit做法 步骤 图解

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日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图

非常喜欢米八的蒸菜弁当,每次必吃。总想着自己也能做出这么好吃的菜饭就好了。于是下功夫钻研了一下,还真成了!

日本的菜饭有两大种类,一种是用糯米做的蒸菜饭,另一种是用粳米烧的焖菜饭。

蒸菜饭还要用到蒸锅,貌似繁琐,其实不用考虑水分多少,人人都能做出软硬适宜的菜饭来。

最关键的是这饭冷的也好吃,可以捏成饭团,做成弁当,出门带上当午餐😛

用料  

4-5人份材料:
糯米 500克
【调味汁】
日式鲜酱汁(白だし) 20ml
万字酱油 30ml
(酒精度10-15%) 20ml
本味醂 20ml
食盐 2.5克
清水 280ml
‼️如用颗粒状日式高汤粒代替鲜酱汁的话,用量10ml(2小勺约4.6g),清水增加20ml❗️
【银鱼干竹笋菜饭配料】
竹笋 150克
萝卜 80克
蟹味菇 80克
兰花干 50-70克
小银鱼干 30-50克
‼️其他菜料例:胡萝卜、干香菇、嫩竹笋、山菜、蟹味菇、兰花干、栗子肉、红豆、银鱼干、肉片
【装饰材料】
炒熟的黑芝麻 适量

日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法  

  1. 做法综述如图。菜料根据各自爱好自由搭配,切小片。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第2张
  2. 提前8-12个小时淘米、浸米。(新米浸6-8小时,陈米10-12小时,夏天放冰箱冷藏。)

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第3张
  3. 沥水30分钟。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第4张
  4. 利用糯米沥水时间做准备工作。
    ✔️蒸锅加水、烧开;准备蒸架、正方形大笼屉布。
    ✔️调味汁的所有材料称到小锅待用。
    ✔️竹笋、胡萝卜、蟹味菇、兰花干都切成小片。
    ⚠️鲜竹笋根据各自需要焯水!
    ⚠️竹笋切片时先分割成2-3cm高的半圆形厚块,半圆面朝上,一直沿着圆半径呈放射状切片。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第5张
  5. 沥完水的糯米倒入铺有纱布的蒸架,松松地堆成山形。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第6张
  6. 如图松松地盖上纱布。上锅,大火蒸10分钟。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第7张
  7. 将调味汁中火煮开。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第8张
  8. 加入竹笋和胡萝卜,煮开。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第9张
  9. 再加入蟹味菇和兰花干,煮开后再煮1分钟,关火待用❗️
    ⚠️银鱼干无需放到酱汁煮,只要酱汁拌饭时一起放入拌匀即可。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第10张
  10. 取出蒸了10分钟的米饭,倒入一个大盆或大锅(建议用不粘锅)。此时的饭还没有熟,是半生的。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第11张
  11. 倒入菜料酱汁和银鱼干,完全拌匀,然后放置2分钟让米饭完全吸收酱汁。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第12张
  12. 将菜饭回放到蒸架,松松地堆成山形。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第13张
  13. 松松地包上纱布。大火蒸20分钟左右即可。蒸了15分钟时可以试吃一下确认米饭状态。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第14张
  14. 倒出蒸好的米饭到一个大盆,打散,散去水气和热气。此时可以尝一下味道,太淡的话适当撒盐拌匀调节。(可以用扇子或电风扇帮助散热。)

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第15张
  15. 成品例。

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第16张
  16. 再来一张近距离的😛

    日式竹笋银鱼蒸菜饭(おこわ) by pink-rabbit的做法步骤图 第17张