美味的记录饭团辅食做法，大厨教你技巧

饭团是纯母乳喂养，六个月当天给他加的第一顿辅食，麻麻要努力抓住你的胃

用料  

记录饭团辅食的做法  

1. 第一顿吃的嘉宝1段，5g吃光光。纯米糊吃了一周，接下来就蔬菜水果加进去了。

2. 南瓜泥米糊
   南瓜去皮洗净切小块放锅里隔水蒸，大火10分钟左右熟，取出放碗里压成泥，凉透装进辅食盒放冰箱冷冻，每次提早取一小盒出常温解冻，加米糊里搅拌。每一种辅食做一周的量，放进辅食盒里，这样就不用每天都做了，毕竟宝宝现在的胃口也还小，吃不了多少。

3. 土豆南瓜泥米糊
   每吃一种新的食物都要连续观察三天，没有过敏反应才可以加起来的。饭团土豆泥吃了三天以后开始南瓜土豆一起加了。土豆泥的做法和南瓜泥一样
   
   

4. 紫薯泥米糊
   做法同上

5. 紫薯土豆泥米糊

6. 山药泥米糊

7. 紫薯山药土豆泥
   

8. 西兰花米糊

9. 西兰花紫薯山药泥米糊

小贴士

目前水果吃了香蕉和苹果，香蕉直接压泥，苹果直接用勺子挖，都是常温没有加热
现阶段加辅食只是为了宝宝感受吃饭的乐趣，并不是为了吃饱，所以不用强迫宝宝多吃，一周岁一内主食是奶
每次加蔬菜，量不能超过米糊