萌萌哒小饭团,颜值高,味道好! 主要做法简单。
蔬菜可以开心吃,加着土豆泥糯糯的口感~
大家可以做原味,也可以随意加内陷。
做法的量是两人份
用料
米饭 | 1碗 |
土豆 | 1个 |
西兰花 | 5小朵 |
海鲜罐头(这个随意选) | 一罐 |
盐 | 一点 |
芝士粉 | 可选 |
土豆泥蔬菜饭团的做法
土豆去皮切块,加水,微波炉高火8分钟。
水烧开,西兰花放入焯几分钟,锅里加点盐和油使蔬菜更绿,焯好后沥干。
切西兰花顶部绿色部分,留用。
土豆压成泥,放入1小碗米饭,西兰花碎,一点盐,一些芝士粉(这个不喜欢的可以不放哈)。
取一些饭,压扁,中间放上馅料
饭往中间压,揉成团,就好啦!