美味的土豆泥蔬菜饭团做法,大厨教你技巧

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土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃

萌萌哒小团,颜值高,味道好! 主要做法简单。
蔬菜可以开心吃,加着土豆泥糯糯的口感~
大家可以做原味,也可以随意加内陷。
做法的量是两人份

用料  

米饭 1碗
土豆 1个
西兰花 5小朵
海鲜罐头(这个随意选) 一罐
一点
芝士粉 可选

土豆泥蔬菜饭团的做法  

  1. 土豆去皮切块,加水,微波炉高火8分钟。

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 水烧开,西兰花放入焯几分钟,锅里加点盐和油使蔬菜更绿,焯好后沥干。

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 切西兰花顶部绿色部分,留用。

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 土豆压成泥,放入1小碗米饭,西兰花碎,一点盐,一些芝士粉(这个不喜欢的可以不放哈)。

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 取一些饭,压扁,中间放上馅料

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 饭往中间压,揉成团,就好啦!

    土豆泥蔬菜饭团的做法步骤图,怎么做好吃 第7张