疫情限制了食材的种类，运用家里有限的存货～我们也要吃的丰富！很快手的晚餐，也很健康哦～
用料
| 金枪鱼油沁 | 1罐 |
| 洋葱 | 半个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 料酒 | 3勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 盐 | 少许 |
| 白胡椒粉 | 少许 |
| 黑胡椒碎 | 少许 |
| 海苔碎（没有也行） | 少量 |
| 意大利面或蝴蝶面 | 两人份 |
金枪鱼罐头意面～快手晚餐的做法
橄榄油沁的金枪鱼罐头，先把油倒锅里，胡萝卜切丁，中火炒3分钟左右，加入生抽和料酒。
加入金枪鱼翻炒至香味溢出，鱼肉打散，加入洋葱丁。
炒大约2分钟，加入盐，白胡椒粉调味，最后放黑胡椒碎和海苔碎，翻炒均匀，将煮好的意面放入，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
放盐的时候一定少一点，因为有的鱼罐头挺咸的，最好尝一下，再考虑加不加盐！快手晚餐，也比较健康，油都不浪费的～(>^ω^<)