「百岁营养粥」很适合孩子和老人做法 步骤 图解

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「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图

【百岁】最近妈妈喜欢这样煮,今天我也操作了一回。记录下❤️

用料  

随意
阴米子 随意杯

【百岁营养粥】很适合孩子和老人的做法  

  1. ❶提前一晚泡花生黄豆黑豆

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第2张
  2. ❷早上过滤出来,加九九晒芝麻粒,加水一起充分磨细

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第3张
  3. ❸可过滤可不过滤,加水煮粥(米✚阴米子)❹接下来就是煮粥程序

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第4张
  4. ❺同时切青菜碎,随便什么青菜就阔以,今天我用的油麦菜

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第5张
  5. 开花了,加青菜碎✚紫菜

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第6张
  6. ❼加蛋加盐OK

    「百岁营养粥」很适合孩子和老人的做法步骤图 第7张