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调理脾胃姨妈用的粥,留给自己下次做的时候记录一下比例
用料
黑豆黑米黑芝麻养生粥的做法
材料洗好后放入电压力锅八宝粥档位,前一天晚上7点放进去,定时7个小时做好后进去保温五个小时,第二天早上7点就可以吃了,入口软糯即化。