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①建议月龄7M+②营养:南瓜富含维生素A.B族等矿物质,健脾养胃。促进胃肠蠕动帮助消化,胡萝卜含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症,有利于宝宝健康生长。有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面!
用料
辅食【南瓜胡萝卜小米粥】的做法
准备好所有食材备用
小米泡水15分钟煮熟
南瓜胡萝卜去皮切块蒸熟
将蒸熟的南瓜和胡萝卜倒入搅拌机打成泥糊
倒入小米粥里面熬1分钟
盛出即可食用
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