辅食「南瓜胡萝卜小米粥」做法 步骤 图解

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辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图

①建议月龄7M+
营养:南瓜富含维生素A.B族等矿物质,健脾养胃。促进胃肠蠕动帮助消化,胡萝卜含胡萝卜素转化维生素A、预防眼干和夜盲症,有利于宝宝健康生长。有机小米又补充维生素B族膳食纤维达到营养全面!

用料  

宝宝有机小米 40克
胡萝卜 20克
南瓜 20克

辅食【南瓜胡萝卜小米】的做法  

  1. 准备好所有食材备用

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第2张
  2. 小米泡水15分钟煮熟

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第3张
  3. 南瓜胡萝卜去皮切块

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第4张
  4. 将蒸熟的南瓜和胡萝卜倒入搅拌机打成泥糊

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第5张
  5. 倒入小米粥里面熬1分钟

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第6张
  6. 盛出即可食用

    辅食「南瓜胡萝卜小米粥」的做法步骤图 第7张
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