宋美龄一向喜爱清淡饮食,每日必有粥汁佐食,尤以每晨必喝一碗粥为荣为乐,笃信粥能养胃,这倒是跟现在很多人的理念相同。红枣一向被看作是一个药食兼备的极佳食品,更是宋美龄钟爱之物。我们也可以用“粥师傅”熬制红枣粥,不仅可以把粥煮到恰到好处,还能让红枣的香甜与米香充分融合,米粒饱满入口丝滑,口味极佳。
用料
粳米 | 100克 |
干红枣 | 20枚 |
水量 | 1200毫升 |
懒人版红枣粥—捷赛私房菜的做法
干红枣用水煮10分钟左右,捞出去核备用;
大米洗净加1200毫升水,下入处理好的红枣;
盖好锅盖,按【自动】开机,按【MENU】选择【大米粥】功能进行自动烹制;
烹饪结束盛出即可。
小贴士
1.制作前把红枣煮一煮,可去除大枣的苦味和涩味;
2.大米要选择新米,做出味道才好;
3.可加入少许糯米,粥更加粘稠;
4.在北方粳米不易买到,用一般的米就可以。