美味的养颜玫瑰燕麦粥做法，大厨教你技巧

洛施玫瑰是高级玫瑰，是唯一没有提取玫瑰精油的玫瑰花蕾花茶。有需要的亲可以联系我购买，微信ymh0624

用料  

养颜玫瑰燕麦粥的做法  

1. 1.洛施玫瑰用85度水泡开待用
   2.锅中放水烧开后加入红枣，枸杞，桂圆，山药小火煮10分钟（有时间的话可以煮20分钟，味道更浓郁）
   3.然后加入燕麦煮3分钟，起锅加糖即可。注意：燕麦在煮的时候最好能够不断搅拌，以防粘锅。

小贴士

美味养颜，老少皆宜，简单易做的早餐，特别适合皮肤暗淡，贫血的朋友食用