补充蛋白质
用料
豆腐 | 1块 |
蒜 | 1瓣 |
葱 | 1根 |
油 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
糖 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
香菇 | 1朵 |
香煎豆腐2的做法
豆腐切块 香菇切片 大蒜 葱 姜 都准备好 备用
鸡蛋一个调匀 用来蘸豆腐 避免粘锅 也为了更香
热锅下油 炸蒜 姜 捞出 开小火 一片一片的豆腐蘸鸡蛋下油锅 小火煎 慢慢翻面 两面都金黄 加入香菇 轻轻翻炒 加入一勺生抽 一勺蚝油 适量糖 适量水 翻炒后 小火盖锅盖炖一下 再放入葱花 盛出
一道孩子大人都爱吃的豆腐出锅了
小贴士
裹鸡蛋是避免粘锅 也为了更香 放香菇也为了更香 加入糖是为了提鲜