在澳洲的生活，逼得自己开始做饭，结果慢慢找到乐趣
用料
| 羊排 | 2块 |
| 青柠 | 1个 |
| 洋葱 | 1个 |
| 西兰花 | 4朵 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 黄油 | 10克 |
第一次煎羊排的做法
把羊排洗净晾干，少许盐，还有胡椒腌制20分钟。
![第一次煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "第一次煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备其他素材
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放入羊排，加入洋葱，去膻味，正反面煎成颜色后，加入西兰花，胡萝卜，挤点青柠汁，再煎几分钟后。起锅
![第一次煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "第一次煎羊排的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
妥妥的成功了
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美味的第一次煎羊排做法，大厨教你技巧
烹饪集
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