自用记录。
用料
河鲈或鲜黄花鱼 | 一条400克净 |
葱姜蒜 | 适量 |
焗鱼汁 | |
生抽 | 1小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
鱼露 | 1小勺 |
老抽 | 半小勺 |
糖 | 半小勺 |
水 | 2大勺 |
盐 | 调味用 |
豆豉蒸鱼 | |
豆腐 | 200克 |
鲈鱼 | 400克 |
葱姜蒜末 | 适量 |
糖 | 半小勺 |
蚝油 | 1小勺 |
生抽 | 1.5小勺 |
豆豉 | 1小勺 |
生粉 | 1小勺 |
油 | 1小勺 |
中餐72: 私家焗鱼和蒸鱼法的做法
焗:
姜蒜用油爆香(不需要多油,不用油也可),倒入砂锅,和葱段一起铺底,码上鱼,浇上汁,中小火焗10分钟。蒸鱼:
鱼片成两半后切3cm宽块,加入除了豆腐之外的所有材料拌匀,腌半小时。豆腐切厚片铺盘底,码上鱼块,倒上腌鱼的其他材料。
开水入蒸锅,15分钟。