清蒸鲈鱼(超简单)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:3.27W
清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图

鲈鱼味道鲜美,刺少,深受宝宝欢迎👏,清是最简单的烹调方式,简单易上手,时间快,一斤左右差不多蒸十分钟就好!宝贝不接受辣椒🌶️,所以没有放辣椒,最后淋汁宝贝不喜欢有点生的葱姜丝,所以改成放油锅爆香一下!感觉味道不错👍!快来试试吧!

用料  

鲈鱼 1条1斤左右
蒸鱼豉油 适量
5片
葱白 小段
葱叶 小段
食用油 适量

清蒸鲈鱼(超简单)的做法  

  1. 新鲜鲈鱼🐟一斤左右,处理干净鱼鳞。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第2张
  2. 除去内脏和里面的血污,尤其是污血要清除,否则鱼熟了会很腥!

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第3张
  3. 在鱼身上横切几刀,不要切断,靠近脊背肉厚,切花刀便于蒸制。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第4张
  4. 葱白切丝,5片姜取其中4片姜,切成0.5厘米宽片。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第5张
  5. 取姜片,葱丝塞入切好花刀的鱼里,每个刀口都放姜葱丝。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第6张
  6. 剩下的葱丝姜片放入鱼肚中。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第7张
  7. 放好后静止15分钟。葱姜可以去除鱼腥味儿。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第8张
  8. 取适当大小的盘子,架上筷子🥢,将鱼放在筷子上,这样蒸出来的很腥气的蒸汽水不会浸到鱼肉里,取出时用筷子托举鲈鱼,方便移盘。也有用葱姜垫在鱼下面的,我个人认为那样蒸汽流通不好,底下面鱼肉不好熟,也不便移盘。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第9张
  9. 蒸锅烧开水沸腾后,放入盘子,蒸鱼,盖上锅盖,蒸十分钟,太久鱼肉易老,时间短肉不熟。火候很重要,火力要一直保持锅内水开状态。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第10张
  10. 鱼肉块熟时,能在玻璃盖外看到,切开的花刀处鱼肉翘起,像翅膀一样“炸飞”!

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第11张
  11. 剩下一片姜片切细丝,葱叶切细丝,葱叶绿色,出锅后很好看噢!

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第12张
  12. 洁净的炒锅放火上烧热,放入食用油烧热。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第13张
  13. 油锅冒烟后关火,迅速放入葱姜丝,余温将葱姜丝爆香后,油温下降,放入蒸鱼豉油,不开火,豉油也可以适当加温,不至于油锅爆油。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第14张
  14. 蒸好的鱼关火,闷两分钟再开锅盖。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第15张
  15. 打开锅盖,鱼肉已经熟了!这时有些腥气,不香。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第16张
  16. 用筷子托举鲈鱼,将其放入新盘子中。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第17张
  17. 将鱼身上赛入的葱姜丝取出。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第18张
  18. 葱姜丝油很香,用勺子将其均匀洒在鲈鱼上。

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第19张
  19. 鲈鱼遇到豉油和爆香葱油,美味释放出来了!很香噢!😁!😋😋😋!

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第20张
  20. 配米🍚简直太香啦!连汁都不要剩下!

    清蒸鲈鱼(超简单)的做法步骤图 第21张

小贴士

此款清蒸鲈鱼不放盐,全靠豉油里的咸味,个人感觉蒸鱼豉油是必备,其他款酱油都不及它的味道!一定要放蒸鱼豉油!