自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器做法 步骤 图解

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自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图

6个月以上的宝宝,母乳中的铁元素已经不足以满足宝宝的需求,6个月之后的宝宝就很容易缺铁,猪肝是补铁补血最好的食物了,今天教给宝妈们在家如何给宝宝做猪肝粉
加:maxiaolame  了解更多宝宝辅食🍲

用料  

猪肝 500克
姜片 几片
几根
柠檬 1个

自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法  

  1. 新鲜猪肝切成小块,清洗几遍,大致洗掉血水,再浸泡5-6个小时,每隔1-2个小时换一遍水,这是我清洗浸泡了n遍了以后猪肝的样子

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第2张
  2. 换一盆清水,切葱姜,柠檬片放入,再浸泡1-2个小时,目的是为了去除腥味

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第3张
  3. 起一锅冷水下猪肝,小火煮一会儿,可以看到一煮还会出来很多血沫,撇去血沫,捞出猪肝,用水冲洗干净猪肝

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第4张
  4. 另起一锅水,把刚才煮过的猪肝再煮一遍,可以再切几片柠檬片放进去,可以看到第二遍煮的猪肝基本上没有血水了,很干净了,我一般都煮两遍,毕竟给宝宝吃的

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第5张
  5. 把煮好的猪肝捞出,稍微晾凉,切成薄片,均匀的摆在烤盘上,100度烤1小时左右,或者用烘干机烘干,没有烤箱或者烘干机的切成丁用不粘锅小火炒干

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第6张
  6. 烘干后的猪肝一掰就碎,特别脆,倒入打粉机或者破壁机打成粉

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第7张
  7. 打好的粉过筛~

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第8张
  8. duang~duang~duang超级细腻的猪肝粉完成啦~

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第9张
  9. 装入密封的容器,每周给宝宝吃2-3次,宝宝吃米粉,时,每次洒一小勺,充分补充铁元素,预防宝宝缺铁性贫血~
    图片是我店里售卖的成品图

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第10张
  10. 像我这样往宝宝的米粉里面洒一点,拌匀,就可以了

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第11张
  11. 今天给儿子开荤,加了猪肝粉的米粉,一点也不腥,儿子更爱吃了^ω^

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第12张
  12. 宝妈们制作过程中有问题可以加我:maxiaolame(请备注:下厨房),如果实在懒的动手就找我买好了,哈哈(ಡωಡ),这款猪肝粉是我店里特别畅销的一款辅食调味粉

    自制婴儿辅食猪肝粉~6月龄+宝宝补铁补血神器的做法步骤图 第13张

小贴士

1.猪肝一定要多次清洗浸泡掉血水,不要嫌麻烦
2.磨成粉后密封保存,放在冰箱冷藏建议3个月内食用完哦