0难度！
超好吃！
还低卡！
做沙拉🥗夹三明治🥪都可以！
空口吃都好吃😂
可能是这个夏天我最爱的酱了！
用料
| 酸奶 | 一大勺 |
| 整粒芥末籽酱 | 1小勺 |
芥末酸奶酱（低卡）的做法
芥末酱有很多种。记住买的是这种整粒芥末的，热量很低，本身不辣的，有颗粒的口感很好！
![芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第2张]( "芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第2张")
一大勺，浓一点的酸奶。你也可以用无糖的酸奶，然后加一点蜂蜜。
![芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第3张]( "芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第3张")
芥末酱和酸奶的比例可以按自己的口味调整。真的是空口都好吃的😂😂😂健康零食hhh？
![芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第4张]( "芥末酸奶酱（低卡）的做法步骤图 第4张")
芥末酸奶酱（低卡）做法 步骤 图解
烹饪集
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