三文鱼菠菜意面沙拉做法 步骤 图解

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三文鱼菠菜意面沙拉的做法步骤图

快手美味健康沙拉

用料  

三文鱼 200g
菠菜嫩叶 100g
feta cheese 20g
意大利蝴蝶面 80-100g
新鲜罗勒叶 五六七八片

三文鱼菠菜意面沙拉的做法  

  1. 三文鱼刷点儿橄榄油,撒黑椒入烤箱,200摄氏度10分钟烤熟

  2. 烧开水,加几滴橄榄油和一点盐,煮蝴蝶面,10分钟

  3. baby spinach菠菜叶和罗勒分别洗净,feta cheese切小块

  4. 菠菜叶铺盘底,加上滤过水的蝴蝶面,三文鱼(烤好后用叉子拆碎),feta cheese和罗勒。开始享用吧!