素食︶袪燥降火白菜汤做法 步骤 图解

正能量分享：
✨ 做不到的事情，在人间不要乱说；
✨ 伤害别人的事情，不要去说；
✨ 讨厌的事情，对事不对人地说；
✨ 开心的事，要看场合说；
✨ 伤心的事情，不要见人就说；
✨ 别人的事情，小心地去说。


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🥑 吃素就是慈悲；吃素就是环保；
🍠 吃素能够消灾；吃素能够治病；
🌽 吃素能够救命；吃素能够延寿；
🍎 吃素就是功德，大家一起吃素吧。

用料  

素食︶袪燥降火白菜汤的做法  

1. 1、番茄切片。白菜瓣开洗净。腐竹泡发好切段。素扒切小块。眉豆，香菇，南北杏，无花果泡发好。莲子和百合洗净。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜片，将所食材大火炒香。倒入适量热开水煲30~40分钟左右，放盐即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。