菜谱来自《阿媽教落食平D》第13集。作者肥妈~
新鲜猴头菇和干猴头菇都可以,新鲜的更好吃更嫩一些,当然干猴头菇也不差。
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用料
猴头菇 | 适量 |
素上汤 | 100ml |
腌汁 | |
五香粉 | 1茶匙 |
素沙茶酱 | 1汤匙 |
素蚝油 | 1汤匙 |
酱汁 | |
素蚝油 | 1汤匙 |
黑胡椒碎 | 1汤匙 |
伴碟 | |
zucchini意大利青瓜 | 适量 |
黑椒猴头菇“鸡”扒的做法
干猴头菇以清水浸泡,反复挤干水份,换水浸发数次后,沥干压平备用。
如果是新鲜猴头菇以清水冲洗,沥干压平备用。
装饰的意大利青瓜以滚刀切件备用。
将素沙茶酱、五香粉、1汤匙素蚝油及1汤匙素上汤混合成腌料,将猴头菇略腌。
下油小火煎香至金黄色,即可上碟。
锅内下油将意大利青瓜炒熟,下适量盐及黑胡椒调味,盛起伴碟。
将素上汤煮沸,下黑胡椒碎、素蚝油各1汤匙煮匀成酱汁,淋上猴头菇面即可。
小贴士
新鲜的猴头菇更好吃哦!