低脂低卡，免揉面，好吃到哭
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 鲜鸡汁 | 1勺 |
| 十三香 | 1勺 |
| 盐 | 1勺 |
低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法
西葫芦刨丝加少许盐杀出水分
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第2张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第2张")
胡萝卜刨丝
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第3张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第3张")
鸡蛋炒熟
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第4张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第4张")
加入一勺生抽
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第5张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第5张")
一勺蚝油
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第6张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第6张")
一勺鲜鸡汁
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第7张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第7张")
适量十三香
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第8张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第8张")
搅拌均匀
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第9张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第9张")
饺子皮擀大一点
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第10张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第10张")
包入馅料
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第11张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第11张")
收口捏起来
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第12张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第12张")
上锅蒸十五分钟
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第13张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第13张")
出锅
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第14张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第14张")
皮薄馅大
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第15张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第15张")
请你吃
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第16张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第16张")
巨满足
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第17张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第17张")
好吃到停不下来
![低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第18张]( "低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包的做法步骤图 第18张")
低脂低卡一口一个西葫芦鸡蛋素蒸包做法 步骤 图解
烹饪集
人气：2.03W
热门推荐
- 1西葫芦披萨 (低脂低卡免烤箱) Courgette Pizza做法 步骤 图解
- 2Vegan烘焙｜纯素低卡西葫芦面包好吃的烹饪方法 Vegan烘焙｜纯素低卡西葫芦面包的地道做法和步骤
- 3低脂餐～西葫芦鸡丁做法 步骤 图解
- 4「十分钟快手减脂餐」低碳水低卡低脂低GI西葫芦意面做法 步骤 图解
- 5全麦低GI超快手一根西葫芦两个蛋三个面粉做法 步骤 图解
- 6西葫芦低碳低卡吐司做法 步骤 图解
- 7一口一个的迷你黄金鸡胸肉茄盒（低卡低脂空气炸锅版）做法 步骤 图解
- 8宝宝第一口西葫芦蒸蛋羹做法 步骤 图解
- 9低脂健身早餐:不到200卡的西葫芦鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 10低卡低脂适合减脂期的芝士焗西葫芦南瓜烘蛋做法 步骤 图解
最近更新
- 1减脂好帮手低碳低脂无油版的西葫芦鸡蛋饼做法 步骤 图解
- 2🔥一口就上瘾的香辣口水鸡‼️低脂低卡做法 步骤 图解
- 3清爽低卡西葫芦炒鸡胸肉150卡做法 步骤 图解
- 4低脂低卡高纤双重巧克力（西葫芦！！）燕麦玛芬做法 步骤 图解
- 5虾干西葫芦鸡蛋饼🔥低脂健康做法 步骤 图解
- 6低卡西葫芦燕麦饼～减脂早餐做法 步骤 图解
- 7美味的低脂西葫芦鸡蛋饼做法，大厨教你技巧
- 8西葫芦鸡蛋水饺（2）-素食、健康、低脂、少油少盐做法 步骤 图解
- 9美味的一口一个的西葫芦做法，大厨教你技巧
- 10低脂顶饱西葫芦蛋饼做法 步骤 图解
- 11别有风味✅的低脂西葫芦素包子🥒做法 步骤 图解
- 12低脂低卡餐～番茄鸡蛋蒸包做法 步骤 图解
- 13腐竹西葫芦 无油 超低卡 减脂做法 步骤 图解
- 14一人食打卡·西葫芦炒鸡蛋做法 步骤 图解
- 15低卡减脂餐—西葫芦丝伪牛肉面做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 1一个鸡蛋的低脂蛋糕片做法 步骤 图解
- 2低脂减肥餐 西葫芦鲜虾鸡蛋沙拉做法 步骤 图解
- 3快手早餐低卡减脂高蛋白西葫芦鸡蛋沙拉三明治做法 步骤 图解
- 4无油低卡全麦西葫芦快手面包做法 步骤 图解
- 5西葫芦鸡蛋饼，低脂美味，老少皆宜做法 步骤 图解
- 6低卡减脂瘦身餐——绿豆芽炒西葫芦做法 步骤 图解
- 7🔥低卡减肥简单好吃😋小炒素菜——西葫芦炒鸡蛋🔥做法 步骤 图解
- 8减脂餐4:美味西葫芦素蒸包做法 步骤 图解
- 9夏天西葫芦这么吃，一锅都不够，西葫芦小蒸包做法 步骤 图解
- 10低卡低碳西葫芦替代面条大法做法 步骤 图解
- 11低脂减肥蔬菜汤，美味低卡高蛋白图解
- 12鸭胸西葫芦番茄意面｜低碳低卡做法 步骤 图解
- 13西葫芦热沙拉|口感丰富 健康低卡做法 步骤 图解
- 14脱脂花生粉西葫芦煎饼(纯素低碳)做法 步骤 图解
- 15无油低碳低卡西葫芦刀削面做法 步骤 图解
- 16一个人包西葫芦肉饺子做法 步骤 图解
更多推荐
- 1简单美味的榨菜碎鸡饭做法 步骤 图解
- 2蒜泥苦肠食谱做法大全,超简单的蒜泥苦肠做法步骤
- 3醋腌彩椒，蒸滋味轻松享/腌渍甜椒，层叠出美味做法 步骤 图解
- 4农家五花肉炒土豆🥔超下饭！少油版本！做法 步骤 图解
- 5美味的冰糖香菇猪蹄做法，大厨教你技巧
- 6美味的太太乐，青椒炒肉做法，大厨教你技巧
- 7免揉免发酵万圣节甜甜圈做法 步骤 图解
- 8自制口红怎么烹饪才好吃，好吃的自制口红做法
- 9美味的小美~五香牛肉干做法，大厨教你技巧
- 10🍗超简单的家庭口水鸡/手撕鸡做法 步骤 图解
- 11减脂早餐：羽衣甘蓝汁做法 步骤 图解
- 12美式苹果派食谱做法大全,超简单的美式苹果派做法步骤
- 13美味的茴香馅儿千层肉饼做法，大厨教你技巧
- 14快手「圣诞老人」吐司做法 步骤 图解
- 15超简单的手鞠寿司or手球饭团做法 步骤 图解