想吃蛋挞但是又怕奶油的高脂,那就请试试这一款健康安全的蛋挞吧(比心)
用料
鸡蛋 | I个 |
牛奶 | 80克(80mL) |
面粉 | 20克 |
绵白糖 | 20克 |
化冻蛋挞皮 | 8个 |
蛋挞液不用奶油也okay的做法
面粉,糖,牛奶,鸡蛋混在一起
用打蛋器充分搅拌,没有的话,搅拌的没有疙瘩就ok
装的太满会不好吃,七分就好
烤箱220度预热I0分钟
放入装好蛋挞液的蛋挞皮
烤箱220度烤20分钟o(*≧▽≦)ツ┏━┓完成
小贴士
1.原料搅拌要充分但是不可以过分(。◝ᴗ◜ʃƪ)
2.配方仅作为参考可以自行安排,欢迎创新
3.每一种原料都很普通不需要特意准备
4.健康是最重要的,我不喜欢奶油之类的会让我变胖