清热解暑汤食谱做法大全,超简单的清热解暑汤做法步骤

夏日炎炎何以消暑解毒？
今天我来煲个汤吧！

用料  

清热解暑汤的做法  

1. 排骨焯水，不然很多沫，为了省心当然选焯水再下煲，苦瓜去心切段，姜去寒，放半旧。
   黄豆先泡发不怕硬，瑶柱主要是提鲜我没有瑶柱就放了几个小鱿鱼。再拍5个油柑，令汤更甘甜~陈皮一片，放放肚子气。

小贴士

压力锅煲到浓郁，黄豆又大又肥就可以随个人口味放盐了，我喝汤习惯不放盐，你们随意哈~
这个汤很合适这个季节喝，大人小孩中老年人都能喝，喝这个汤的前后请勿与蒜同食~胃寒人群也不能喝，孕妇请慎喝~腹胀便秘者可以喝。