两周岁的宝贝女儿就爱吃甜食,自己动手做道既营养又香甜的美食!
用料
南瓜 | 半个 |
胡萝卜 | 一根 |
鸡蛋 | 一个 |
香甜黄金羹的做法
南瓜,洗净切块装盘!
胡萝卜洗净去皮切块!
南瓜块、胡萝卜块上蒸锅蒸熟蒸烂!
取一大块南瓜块去皮,加入两块胡萝卜块搅拌成泥!
加入大约四五十毫升南瓜水(见小贴士),打入一个鸡蛋继续搅拌成泥!
上蒸锅蒸熟即可!
小贴士
1、南瓜块装盘蒸会把南瓜里的水分保留在盘子里,第五步中加入南瓜水营养不会流失!
2、剩下的南瓜块与胡萝卜块,搅拌成泥装入保鲜盒,放入冰箱备用,打入鸡蛋就可以随时制作了!