南瓜富含维生素,小米养胃,两者搭配营养更均衡。打成汁后颜色更是靓丽,是餐桌上必不可少的一款细腻香浓的天然健康饮品,也很适合宝宝们食用。
用料
南瓜 | 350g(去皮去瓤后的净重) |
小米 | 50g |
大米 | 15g |
纯牛奶 | 300g |
饮用水 | 800g |
细砂糖 | 50g |
南瓜小米汁——海氏HK53厨房一体机的做法
准备食材。
小米、大米洗净后浸泡至少1小时。
南瓜去皮去瓤后洗净切小块。(如使用豆浆机则需尽可能地切小一点)
海氏HK53厨房一体机主杯内装入搅拌刀。
将滤干水的小米、大米和南瓜、纯牛奶、饮用水一起加入主杯中。
盖上盖子放入底座,设置时间20分钟,温度100度,转速4,启动。
时间到,机器停止,开盖,加入细砂糖,轻搅待糖融化。
无需过滤,即可直接饮用。
小贴士
1. 根据个人爱好,糖的用量可自行调整。
2. 也可以使用豆浆机制作。不过因为一体机的主杯容量较大,如使用豆浆机,只需按此配方的60%~70%准备食材即可。