之前我一直都是煲汤一个锅,做米饭一个锅。觉得很麻烦,长期以来懒癌让我一周只能煲一次汤,今天跟大家分享一个每天都有汤喝的且可以做手撕鸡的方法。这个方法很适合我们上班族,家里人不多,做饭简单方便。
用料
鸡 | 半只(两个人份量) |
姜 | 1大片 |
生抽 | 一勺 |
盐 | 少许 |
植物油 | 2勺 |
茶油 | 1勺(可以放可以不放) |
手撕鸡+米饭一起起锅(高压力锅版)的做法
首先,拿出自家电压力锅,锅底放入水。在水里放一个垫子,我这个是自己做的,用木头做的井字。这时候,把洗好的半块鸡放入碗里(我的是一个大砂锅碗),碗里什么调里都不要放。直接放进锅里。
放进去就是这样。如果你自己想喝汤不做手撕鸡,你也可以把要煲的汤料(排骨玉米海带+盐+枸杞)
在放两根筷子,支起一个架子。这样上面可以蒸米饭,这样一次性便可以手撕鸡+米饭一起做熟,很适合我们这种上班族。
一个小半指深的不锈钢盘,里面放入大米和适量的水,就这样很简单,盖上盖子,调到煲汤的项。等待即可
调好手撕鸡的蘸料。主要是:生姜切成碎末,加入生抽,少许的盐,植物油。放入蒸锅里蒸大概3至5分钟。蒸好后取出,放入茶油(这个可以放可以不放)茶油很香,调味用最好
蒸好的手撕鸡,把汤汁倒到另外一个碗里,虽然没有放任何调料,但是汤很甜。很好喝,特别有营养。
想怎么吃都可以,用剪刀剪掉鸡的关节部分,这样吃起来更香。
小贴士
家里人不多的时候,不想做饭的时候,那么可以使用我这样方法,一锅搞定饭+菜+汤