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鸡肉是优秀的蛋白质来源,给暖宝宝的第二道荤食就选鸡胸肉,打制成粉,拌面,拌粥都可。
用料
暖宝的鸡肉松粉的做法
鸡肉肉洗净切大块。
入锅焯下。
再入高压锅,上汽后两分钟,关火。
撕成肉丝条。
入锅小火翻炒下。
料理机打成蓉,烤箱150度烤约20分钟。
再打细,过筛下,再烤下至比较干爽即可。
小贴士
冰箱冷冻保存。