可以做代餐的牛尾汤做法 步骤 图解

对于正在健身减肥的吃货，希望吃得好又吃得饱，喝这个汤就对了！

用料  

可以做代餐的牛尾汤的做法  

1. 把洗干净的牛尾放入白锅里煎

2. 牛尾两面煎香后放入洋葱煸炒至软

3. 白蘑菇也煸炒一下

4. 把煸炒好的食材移至电压力锅，加入西红柿、胡萝卜、淮山和适量的热水，用煲汤功能煲好调味就可以啦！

5. 一碗汤包含了肉、蔬菜、淀粉，饱腹感很足！

小贴士

对于减脂的我来说，牛尾煲好后出的油还是有点多，所以我是撇了一碗油倒了！