用料
| 三文鱼 | 块 |
| 橄榄油 | 勺 |
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒 | 勺 |
| 红萝卜 | |
| 芦笋 |
烤三文鱼+红萝卜+芦笋的做法
三文鱼徒手把皮剥开(我买的三文鱼带皮，还有鳞片)，切块。红萝卜、芦笋洗净切块
红萝卜需要烤久一些，没有烤盘，就拿锡纸捏成盘状(因为想干一点，所以没有拿锡纸完全捂住)。放到锡纸盘里，烤箱烤20分钟(450F)
往锡纸盘里再加入三文鱼和芦笋，刷橄榄油，撒盐、黑胡椒。我还放了一些hot sauce(这个也可以烤完之后放，烤前放的话，出炉时酱水分蒸发会比较干)。放入烤箱再烤30分钟，就出锅啦
![烤三文鱼+红萝卜+芦笋的做法步骤图 第2张]( "烤三文鱼+红萝卜+芦笋的做法步骤图 第2张")
小贴士
芦笋只保留了大约前3/4的长度，这几个食材出水都不算很严重。没有柠檬，薄荷叶，洋葱，不过这几种香料还比较重要，下次会尝试