地瓜布朗尼食谱做法大全,超简单的地瓜布朗尼做法步骤

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地瓜布朗尼的做法步骤图,地瓜布朗尼怎么做好吃

之前做過,這個改了配方~
口感更加creamy

383kcal
p22.2g
f16.3g
c44.1g

用料  

地瓜 120克
牛奶 30ml
椰子粉 20克
可可 15克
椰子油 5克
坚果(可选) 适量
蛋白粉 适量

地瓜布朗尼的做法  

  1. 地瓜熟后捣烂,加入除坚果外所有食材搅拌均匀。入烤箱前的状态是可以捏成形的。摆上坚果。

  2. 180度20分钟左右

    地瓜布朗尼的做法步骤图,地瓜布朗尼怎么做好吃 第2张

小贴士

甜度来自地瓜和蛋白粉,也可以加蜂蜜