西芹花生胡萝卜奶昔做法 步骤 图解

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西芹花生胡萝卜奶昔的做法步骤图

大餐后清肠胃~

用料  

萝卜 半根
西芹 两颗
花生 一小把

西芹花生胡萝卜奶昔的做法  

  1. 胡萝卜去皮,洗净,切小块

  2. 西芹洗净,去掉老根和坏叶子,切小段

  3. 花生洗净

  4. 把所有原料放入料理机,加200ml热水。打出来就是蔬菜奶昔啦!
    芹菜的纤维有助于肠胃的蠕动哦~

小贴士

不喜欢生吃胡萝卜的,可以事先煮熟